Retraite : 5 sports à pratiquer après 65 ans
Si pratiquer un sport à la retraite est fortement recommandé, les seniors doivent respecter les capacités de leur corps pour rester en forme en toute sécurité. Quels sports conviennent parfaitement aux plus de 65 ans ? Vélo, natation, aquagym… ce n’est pas le choix qui manque ! Faire travailler l’ensemble de ses muscles sans faire…